はじめに

うつ病を患ってから約15年。今は寛解している状態ですが、多くのことを失ってきました。でも、一方で経験者ならではの気づきや喜びもあり、決して無駄な時間ばかりではありませんでした。

そんな私が感じてきた、感じているよしなしごとをそこはかとなく書き綴ります。

同じ障害で辛い思いを感じている方に、ちょっとした同感やちょっとした違和感を感じていただいて、ご自身の症状をより正確に自覚していただく一助になればと思います。